文章作者：陳仲維藥師 / 大樹藥局 店長藥師
隨著疫情趨緩，越來越多人都已經定好機票，準備飛出國，但必備藥品要怎麼整理才好？又或者準備了一堆佔行李一大空間，而且藥局內藥品琳瑯滿目不知如何挑選? 今天就告訴你該怎麼準備。
必備1：綜合感冒藥
包裝上通常有「感冒」，「綜合感冒」的關鍵字
但能不能全部症狀都包含？就需要看成分
成分
解熱鎮痛、頭痛- Acetaminophen
可能大家不熟悉這個英文單字，但其實就是常聽到的普Ｘ疼
鼻塞- Methylephedrine、Phenylephrine、Pseudoephedrine
可使鼻內血管收縮，進而緩解鼻塞症狀。但會有血壓升高、心悸、失眠副作用，有嚴重心血管疾病者可選擇不含麻黃素類藥品
流鼻水- Chlorpheniramine、Dexchlorpheniramine
主要是抗組織胺藥物，可以緩解流鼻水、打噴嚏等症狀，不過容易造成嗜睡
止咳- Dextromethophen、Noscapine、Codeine
要特別注意Codeine成分禁止12歲以下和孕婦使用
化痰- Potassium Guaiacol sulfonate、Terpin Hydrate
其他額外添加物
通常都還會添加caffeine（咖啡因）、thiamine（維生素Ｂ1）、riboflavin（維生素Ｂ2）、ascorbic C（維生素Ｃ）
通常如果要出國備藥可以選擇包含所有症狀的藥品，如果有嚴重心血管疾病者，則可以選擇不含緩解鼻塞成分的藥品
題外話：很多人因為不知道怎麼挑選藥品，通常會指名廣告品牌（普Ｘ疼伏Ｘ）
但是伏Ｘ的配方不管是一般錠還是加強錠，都沒有加入緩解流鼻水的成分
所以相對來說以出國備藥不是那麼推薦喔
必備2：消炎止痛藥
有時突然有頭痛、喉嚨痛或是牙痛包含女性經痛
成分
Ibuprofen布洛芬
常見劑量有150、200、400mg，可依自身狀況選擇，但不能用在胃痛的緩解上。
這邊不建議 acetaminophen是因為 acetaminophen沒有包含消炎的作用，所以如果是發炎引起的疼痛，例如扭傷、外傷、喉嚨發炎疼痛，是沒有太大的效果。
而且不幸感冒了，剛好喉嚨很痛ibuprofen也能跟綜合感冒藥合併使用，但是如果有(1)嚴重胃潰瘍或(2)ＮＳＡＩＤ過敏史，則不建議使用。
必備3: 暈車藥
暈車、暈船、暈機使用的藥品都是一樣的喔
成分
Dimenhydrinate
藥效短作用時間約6-8小時，必要時，可於持續搭乘交通工具或症狀出現再行服用
Meclizine
藥效較長，通常一天只需要服用一次，建議出發前30分鐘使用
此類藥物都屬於第一代抗組織胺，綜合感冒藥中都有添加類似成分，不可以並用，以免出現過量問題。如有嚴重青光眼、攝護腺肥大者請先諮詢醫師
【小秘訣】此類藥物有嗜睡副作用，也能當作輕微助眠劑使用
必備4：胃藥
胃藥分成好多種成分，針對胃食道逆流、胃脹氣、消化不良
也有針對胃酸分泌過多，建議直接挑選綜合型
成分
胃脹氣- Dimethicone、Simethicone
胃痛、絞痛- Scopolamine、Oxethazaine
胃酸過多、胃食道逆流- 制酸劑
（sodium bicarbonate、magnesium aluminum hydroxid、calcium carbonate ）
市售胃藥很多是抑制胃酸幫浦的成分(PPIs)，但是那種成份通常都是需要固定吃一到兩週，讓胃休息修復，相對來說不適合當作臨時胃痛時使用
必備5：止瀉
出國玩時的腹瀉通常是因為吃到不乾淨的食物，一般拉乾淨就會好轉
但這樣又會影響行程，這時可以選以下成分的止瀉藥
成分
Acrinol、Berberine : 腸內殺菌劑
Scopolia Extract : 止絞痛
活性碳 : 吸附干擾腸胃道的細菌性毒素
市售還有一個普遍成分 Loperamide，此種藥物作用為減緩腸道蠕動，使物體在腸內提停留更長時間，但也會造成毒素停留身體更久，造成腹瀉更嚴重。所以出外旅遊一般不建議使用
相信大家對於準備藥品有一定的認識，下次要出國前可以先去附近藥局準備起來
不過如果遇到比較嚴重的疾病或症狀，還是要盡快就醫喔
祝大家旅途愉快
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